Aanbod

Aanbod

Na een coaching traject zul je veranderingen merken ten opzichte van waar je nu bent. Gelukkig ben je nooit uitgeleerd en je hoeft ook geen ‘betere versie van jezelf’ te worden. Je zult je wel fijner voelen en jezelf beter begrijpen.

  • Je krijgt inzicht in wat HSP of hooggevoeligheid voor jou betekent
  • Je krijgt inzicht in welke factoren bij jou voor overprikkeling zorgen
  • Je krijgt meer begrip voor jezelf
  • Je zult meer contact krijgen met je lijf en daardoor je grenzen makkelijker aanvoelen
  • Je gaat meer je eigen ruimte innemen zodat je beter bij jezelf kunt blijven
  • Je hebt meer inzicht in jouw kwaliteiten
  • Je krijgt helder wat jouw waarden zijn
  • Je kunt steeds beter trouw zijn aan jezelf en aan jouw keuzes
  • Je houdt meer energie over
  • Je krijgt meer zelfvertrouwen
  • Je kan meer vertrouwen op jouw eigen gevoel en intuïtie

Gun jij jezelf dit mooie cadeau?

Let's do this

Let's do this 2.0

Dit traject van 3 maanden is perfect voor jou als je worsteld met het vinden van balans en ruimte voor jezelf in je drukke leven.

Inclusief:

- 3x coachingssessies (1 uur) om doelen te stellen, energielekken te bespreken en stappen te ontwikkelen.

- Persoonlijk zelfzorgplan op maat, inclusief voeding, beweging, slaap en ontspanning.

- Handvaten om je hoog gevoeligheid als kracht in te zetten.

- Ondersteuning via e-mail of whatsapp tussen de sessies door.

- Hulpmiddelen en bronnen voor zelfreflectie en groei.

Follow-up sessie na afloop van het traject om te kijken hoe goed het al gaat en wat je nog nodig hebt.

€ 270